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Selbsthilfe
und Selbsthilfegruppen
Selbsthilfe bei Essstörungen
Viele Menschen mit den verschiedensten Essstörungen haben
sich, zum Teil neben oder nach einer therapeutischen Behandlung,
zu Selbsthilfegruppen zusammengeschlossen. Zumeist sind es
betroffene Frauen, die den Mut finden, über ihre Essstörungen
zu sprechen. Aber auch Männer wagen diesen Weg. mehr...
Wie wirkt die Selbsthilfegruppe?
Die Erfahrung, eine/r von vielen zu sein, wirft die Frage
auf, was einen selbst und die anderen eigentlich zu dem problematischen
Essverhalten bewegt. Diese Frage ist der erste Schritt zur
Problembewältigung und der Anfang der Selbstentwicklung. Die
Gruppe bietet dabei einen großen seelischen Halt. mehr...
Was tun bei Schwierigkeiten?
Es ist wichtig, sich mit anderen Selbsthilfegruppen auszutauschen
und voneinander zu lernen. Andere Selbsthilfegruppen haben
oder hatten möglicherweise verbleichbare Probleme und können
von ihren Lösungsversuchen berichten. mehr...
Wo sie vor Ort Unterstützung finden können
Besonders günstig ist es, wenn in Ihrer Nähe eine lokale
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen besteht.
Dort können Sie sich über Selbsthilfegruppen informieren und
Gruppenkontakte erhalten. mehr...
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