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		<title>Erste Schritte aus der Essstörung</title>
		<description>Diskussion Erste Schritte aus der Essstörung</description>
		<link>http://www.bulimie-online.de/index.php/fuer-betroffene/15-erste-schritte-aus-der-essstoerung</link>
		<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 10:12:29 +0000</lastBuildDate>
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			<title>. geschrieben von:</title>
			<link>http://www.bulimie-online.de/index.php/fuer-betroffene/15-erste-schritte-aus-der-essstoerung#comment-118</link>
			<description><![CDATA[->Wenn man noch cniht so tief drin steckt, dann - und vllt auch noch darüber hinaus - ist das allerwichtigste nicht auf die stimme zu hören, die einem sagt man fühle sich doch gar nciht so krank und man sei doch glücklich. man sollte versuchen die persönlkich ursache, den phsychischen auslöser zu finden, nur so klappt es langfristig! - meiner erfahrung nach viel glück! (:]]></description>
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			<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 22:15:30 +0000</pubDate>
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			<title>. geschrieben von:</title>
			<link>http://www.bulimie-online.de/index.php/fuer-betroffene/15-erste-schritte-aus-der-essstoerung#comment-117</link>
			<description><![CDATA[...also habe ich mcih immer und immer wieder dazu überredet direkt etwas anderes zu machen (freunde zu treffen / sport zu machen --> wodurch man natürlich vielo, viel besser abnehmen kann) um nicht wieder zu der ausgangssituati on zu kommen, nämlich nach einem gestressten atg alleine auf dem sofa zu sitzen. ich wollte einfach da raus, weil cih erkannt habe dass das leben so nicht schön ist und man selbst auch cniht schöner wird. es war nicht immer einfach und ich habe das deprimierende gefühl doch nicht wiederstanden zu haben oft genug erlebt, aber im endeffekt habe ich es so irgendwann von ganz alleine geschafft die bulimie zu überwinden, bis ich mcih getraut habe darüber zu sprechen und so den endgültigen abschluss hatte! ->]]></description>
			<dc:creator>.</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 22:13:46 +0000</pubDate>
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			<title>. geschrieben von:</title>
			<link>http://www.bulimie-online.de/index.php/fuer-betroffene/15-erste-schritte-aus-der-essstoerung#comment-116</link>
			<description><![CDATA[es ist nicht lange her, dass ich eine essstörung hatte, vielleicht auch keine schwerwiegende, aber ich habe ein verschiedenen phasen - mal mehr, mal weniger - 1 1/2 jahre (manchmal bis zu 3 mal täglich) fressatacken bekommen um dann weider alles auszubrechen. später bin ich darauf gekommen, dass es einzig und allein stress war der mich mit ewig viel zu essen aufs sofa brachte - später auch schon stunden voher geplant- ...bis es mir einfach viel zu anstrengend wurde, wei ich danach dauernd erschöpft war und keine lust auf gar nichts mehr hatte.außerdem hatte cih dauernd angst jemand würde den geruch der magensäure riechen, der einfach nicht abzukriegen ist. es kam mir eklig vor so unglaublich viel zu essen, obwohl ich mir bei all dem nicht kank vorkahm. es war mir klar, aber richtig bewusst wurde s mir trotzdem nicht...]]></description>
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			<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 22:12:50 +0000</pubDate>
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